子育ては筋トレ

こんにちは、ひつじボッチです＠・ω・＠

今日は子どもを旦那に任せて、一日髪を切りに行ったり、かかりつけの皮膚科に行ったりと、1人半日を過ごしました。

子どもを抱っこしていないと、お出かけ先での身体のなんと軽いこと…！

最近子どもの体重が6kgほどになって、抱っこで移動してるとかなり筋トレになりますᕙ( ｰ̀ зｰ́ )ᕗ

駅の階段とかでは、特に体が軽いです。

子育て忙しくてなかなか運動できないから太った…！っとかネットでみてて、子育て頑張ってるお母さんはなかなか自由に出来なくて大変なんだなんて出産前思ってましたが、たぶんそれ筋肉で体重増えたんだよって今なら言いたい。

子育ては筋トレです。

毎日体重増加していく我が子を、授乳・ミルクあげるたびに持ちあげて、数十分から数時間抱っこであやして、部屋から部屋へ移動する時も持ち上げて一緒に移動する。

腰が痛くなろうとも、腱鞘炎になりかけようとも、泣かれたら毎日つい抱っこしてしまう。

こんな過酷で幸せな筋トレはないです！

こうやって、身も心も鍛えられていくんだなと感じた一日でした。

以上、ひつじボッチでした＠・ω・＠